Энхтуяа
Би энэ жил 56 настай. Ажил маань байнга зогсож, их алхах шаардлагатай байдаг тул өвдөг үе үе зөөлөн өвдөж, ялангуяа шатаар өгсөж, уруудах үед илүү их мэдрэгддэг. Өмнө нь хэд хэдэн төрлийн массажны тос хэрэглэж үзсэн ч зөвхөн халуу оргих, хорсох мэдрэмж төрүүлдэг байсан.
Харин энэ түрхлэгийг хэрэглээд хамгийн түрүүнд анзаарсан зүйл нь зөөлөн бүтэцтэй, түрхэхэд хялбар бөгөөд нэлээд хурдан шингэдэг байсан. Би ихэвчлэн орой унтахынхаа өмнө болон өглөө ажилдаа явахаасаа өмнө түрхдэг.